Depression ist eine psychische Störung, die durch anhaltende Traurigkeitsgefühle, Verlust des Interesses oder der Freude an Aktivitäten sowie eine Reihe anderer emotionaler und körperlicher Symptome gekennzeichnet ist. Es betrifft Millionen von Menschen weltweit und kann die tägliche Funktionsfähigkeit und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Häufige Symptome einer Depression sind anhaltende Traurigkeit, Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuldgefühle, Müdigkeit, Veränderungen des Appetits und des Schlafverhaltens, Konzentrationsschwierigkeiten sowie Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord.
Depressionen können durch eine Kombination genetischer, biologischer, umweltbedingter und psychologischer Faktoren entstehen. Es ist wichtig, Hilfe und Unterstützung von medizinischem Fachpersonal in Anspruch zu nehmen, da Depressionen durch verschiedene Interventionen wirksam behandelt werden können, darunter Psychotherapie, Medikamente, Selbsthilfegruppen und Änderungen des Lebensstils.
Eine Angststörung ist eine häufige psychische Erkrankung, die durch anhaltende Sorgen, Ängste und Unruhe gekennzeichnet ist. Sie kann sich als körperliche Symptome wie schneller Herzschlag, Schwitzen und Atemnot äußern. Angst kann das tägliche Leben, Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen, aber mit Unterstützung und Behandlung ist sie behandelbar und eine Genesung möglich.
